Bem-vindo ao ClosestCare
Mantenha-se Ativo,
Mantenha-se Alerta
Porquê Escolher o CloseCare?
Atividades físicas, cognitivas e de mindfulness regulares proporcionam numerosos benefícios para adultos mais velhos.
✨ Baseado em Evidência
Melhor Saúde Física
A atividade regular ajuda a manter a força, flexibilidade e equilíbrio, reduzindo o risco de quedas e lesões.
✨ Baseado em Evidência
Melhor Bem-estar Mental
Manter-se ativo pode reduzir o stress, ansiedade e sintomas de depressão, melhorando o humor geral.
✨ Baseado em Evidência
Melhor Função Cognitiva
Exercícios mentais ajudam a manter a memória, atenção e capacidades de resolução de problemas à medida que envelhece.
Pronto para Começar?
Escolha da nossa coleção de atividades concebidas especificamente para adultos mais velhos.